Jamu Sehat Khusus Wanita Part 1

Jamu merupakan minuman tradisional yang diturunkan secara turun manurun dan merupakan warisan nenek moyang bangsa Indonesia. Jamu ini merupakan minuman yang sangat kaya akan manfaatnya buat kesehatan tubuh kita. Jika dikonsumsi secara rutin bisa membuat tubuh kita selalu dalam keadaan yang fit sehat dan juga segar bugar. Jamu di Indonesia ini sangat banyak jenis dan manfaatnya . Jenis jamu khusus wanita biasanya ialah seperti jamu kunir asam, jamu beras kencur, jamu temulawak, jamu kunir asam, jamu cabai puyang dan masih banyak lainnya.


Selain itu, bahan-bahan jamu juga banyak terdapat di Indonesia karena rempah-rempah di Indonesia sangat banyak dan kaya akan sumber daya alamnya. Bahkan Indonesia sangat terkenal rempah-rempahnya hingga ke mancanegara. Bahkan para penjajah pada zamn dahulu datang ke Indonesia untuk mengambil hasil kekayaan Indonesia yaitu rempah-rempahnya. Jadi sebagai bangsa Indonesia kita harus bangga terhadap negara kita ini.


Dan pada kesempatan ini kami akan memberitahu kamu berbagai resep-resep jamu nusantara yang sangat kaya manfaatnya yang bisa kamu buat dirumah buat orang-orang yang kamu sayang, inilah resep-resep jamu khusus wanita, warisan nenek moyang nusantara:

Jamu Kunir Asam

• Bahan-bahan yang dibutuhkan :

3 ons kunir ataupun kunyit
2 ikat daun belutas
3 ons asam jawa
1 sendok teh garam halus
8 gelas air bersih

• Cara untuk membuat jamu kunir asam :

Cucilah bersih kunyit atau kunir kemudian tumbuklah ataupun gilinglah hingga menjadi halus. Gunakanlah blender agar mempercepat penghalusan bahan-bahan tersebut :

Haluskanlah juga daun-daun belutas dan juga asam jawa setelah itu campurkanlah semua bahan-bahannya.

Siapkanlah api, rebuslah campuran semua bahan-bahan jamu dengan menggunakan 9 gelas air. Biarkanlah hingga menjadi mendidih dan juga air rebusannya menjadi kurang.


Setelah itu akan tersisa 7 gelas air , maka angkatlah dari apinya setelah itu saring dengan memakai kain tipis. Tunggulah sejenak hingga tidak lagi panas. Masukkanlah pada botol jamu ataupun juga bisa dimasukan pada wadah lainnya.


Manfaat-manfaat jamu kunir asem ataupun jamu kunyit asem ini ialah untuk menyehatkan sistem-sistem pencernaan kamu, kulit lebih bersih, dan juga membuat tubuh kamu menjadi lebih bugar dan juga lebih sehat.

Jamu Beras Kencur Asli Jawa

• Bahan-bahan :

4 ons kencur
4 ons beras
1 kg gula gunakan gula merah
1 ons kayu manis
½ sendok makan garam dapur
12 biji kedaung
5 liter air yang sudah matang

• Cara membuat jamu beras kencur :

1. Beras dibagi jadi 2 bagian saja. Cucilah, setelah itu rendam dalam waktu satu atau dua hari. Dan bagian-baian lainnya dimasak ataupun di sangrai.
2. Setelah itu biji kedaungnya juga dibersihkan, dan kemudian sisihkanlah.
3. Campurkanlah kedua beras tersebut , biji kedaung, tambahkanlah sedikit kencur setelah itu tumbuklah sampai menjadi halus. Masukkanlah 11 gelas air yang bersih dan juga saringlah .
4. Rebuslah gula merah dan memakai 7 gelas air yang bersih hingga menjadi matang dan mendidih setelah itu masukkanlah garam dapur secukupnya ,setelah itu adukl-aduklah.
5. Setelah itu larutan pada gula merah disaringlah dan juga campurkan dengan diambahkan air beras kencur, aduklah hingga merata.
6. Setelah dingin, saring dan masukkan ke dalam botol.

• Catatan tambahan:

Jamu ini mempunyai manfaat dan juga khasiat agar mampu mengobati penyakit-penyakit seperti maag. Jika kamu minum secara terantur maka bisa menghilangkan sakit maag kamu dan jamu ini juga mampu meningkatkan nafsu makan kamu karena jamu ini mempunya sifat tonikum. Dan sangat cocok untuk anak- anak yang sulit untuk makan.